Hello !

ce matin : 64.4 kg

Et ce, malgrès un (gros) excès samedi soir : une raclette géante, et autant dire que j'en ai profité ! (miam ! j'suis callée pour quelques mois !!!)



Ca y est, je suis à mon poid "avant grossesse", mais pas tout à fait à la silhouette, ce qui est normal, vu le non-sport que je pratique !

J'ai essayé (pour rire) la robe que je portais au mariage de mes amis : comme une lettre à la poste ! un poil serrante au niveau du buste : mes bras et épaules sont encore un peut trop "épais" mais je pourrais la mettre sans que cela ne choque ! (sauf que c'est une robe d'été en hiver, bien sur )

J'va de ce pas modifier ma reglette !!!

Félicitations...

Sympa ta nouvelle réglette, mais ça te donne pas trop envie de chocolat???????????????????????????????????

Non, mais j'aime bien tirer le diable par la queue

Si vraiment je tiens plus, je la changerai un peu avant le semaine prochaine !!!

Je suis super contente pour toi nini et un brin jalouse moi je suis encore dans ma phase boulimie

Ca va s'arranger Sally :bonbon:
Pis on est là nous

oui, viens te faire des boulimies de forum !!!!



t'inquiètes pas Sally, et essaie de prendre moins à coeur ces problèmes de poid, ca ira mieux ensuite ...

merci beaucoup les filles. Je sais que je peux compter sur vous. je vais venir plus souvent. à plus

Une petite phase raz le bol, ces jours ci !!!!

Grrrr ! j'aimerais en finir avec ses kilos, d'un autre coté, j'ai envie de remanger normallement (marre des yahourts 0%, des presque pas de féculents et autres trucs du genre !!!!)
Même si mon régime n'est pas hypercontraignant, j'ai envie de m'arrêter là !!!

J'ai encore un p'tit bidon, des bras un peut trop ronds et des cuisses (toujours) trop rondes à mon gout, mais j'en ai MARRE !!!! de toujours faire attention à tout !
Demain, je vais noir ou j'en suis, mais franchement, je me sens pas motivée pour un sous depuis quelques temps, ou plutôt, je passe de super motivée à pas motivée du tout, et les phases 0 motivation sont de plus en plus longues, pas bon signe ca !!!!
Et c'est super dur de rester fixée à mon objectif, car il deviens trop proche, et du coup, tout ce que je voulais faire, c 'est bon (rentrer dans mes frigues, me sentir mieux ...)

63.9 kg cette semaine !!!!



J'ai discuté avec mon chéri hier soir de ce raz le bol du régime ... il a essayé de me remonter le moral (pas vraiment réussi, mais bon ...) donc, en fait, je vais prendre rdv avec la diet pour le mois de janvier, afin de voir comment passer en mode stabilisation, puis normal ... comme ca, je continue tout doucement jusque là, si ca continue comme en ce moment, je devrais être proche des 58 kg ... et si je suis un peut plus haut, j'aviserais après le rendez vous (rien ne m'empêche de rester encore un peut en phase régime, si je me sens encore capable ...)

En sachant que je n'ai plus que quelques (grandes) semaines à manger ces yahourts à 0% je réussirais mieux à gerer ces p'tits manque de moral ...

Et puis, tant que le mercredi, la balance descend, ca réussi à me motiver un peut !!!!

Commencer une stabilisation peut être une bonne solution, surtout que l'on peut espérer encore perdre 2/3 kg pendant cette période, c'est peut-être ce qu'il te faudrait!

COURAGE!

Pourquoi ne remplace-tu pas tes yaourts 0% par des desserts allégés en sucre??? Faut te faire plaisir aussi de temps en temps!!!!!

En fait, j'essaie déja de me faire de temps en temps 1 yahourt aux fruits, ou un dessert allégé, sauf que dans ce cas, je pers un fruit dans la journée ... Comme on est en pleine saison des mandarine (et que j'adore ca !) c'est pas drôle !!!!

En plus, j'ai déja souvent 1 repas "riche" avec dessert pas light le vendredi midi (repas avec mes collègues au resto) et dans le WE ...
Donc trop de plaisirs = comme en septembre = 0 kg en moins ....

Très mauvaise semaine, non seulement je n'ai pas suivi mon régime, mais en plus j'ai fait pleins de trucs que je ne fait plus normalement : des "gouters" n'importe quand dans la journée, des gros desserts de boulangerie derrière un sandwich, toutes les excuses possible pour manger gras, sucré et pas du tout dietetique (plus genre grosse frite grasse et mega dessert que légumes verts, pour donner une idée !)

Résultat sur la balance : 65.3 kg oui, pas fière du tout de cette semaine, me voila qui chute dans l'espoir d'être zouzoute du père noel !

Je n'arrive même pas à me dire, je vais me reprendre tout de suite, puisqu'on part en WE donc, on ne serra pas chez nous, et c'est toujours très difficile de faire attention et de ne pas faire d'écarts quand on est pas chez nous ! (surtout avec la grand mère qui comprend rien à rien !)

ça arrive à tout le monde de se relâcher... le tout c'est que ça ne dure pas trop longtemps!

C'est vrai que l'entourage n'est pas toujours d'un grand secours... Les grands-mères pensent toujours que si on est "bien en chair" c'est qu'on est en bonne santé!!!!!

ma nini tiens bon. Tu y es presque et je dois t'avouer que c'est ton parcours qui me donne de la volonté pr y arriver moi aussi. Tu y es presque 7kilos c'est rien du tout (comparé à mes 25kilos à perdre). Et si tu en a assez de ton régime je te conseille de commencer la phase stabilisation et faire un peu plus de sport (par exemple un jogging une ou 2fois par semaine). Bon courage ma belle. Et je te souhaite (et à moi aussi) d'etre à ton poids objectif le jour du premier anniversaire de ton bébé. COURAGE

Merci Antonine, merci Sally !!!

Pour le sport, je ne demande que ca, pouvoir retourner faire 1 footing, une à 2 fois par semaine ... mais j'ai plus le temps
Entre le temps au bureau, le temps dans les transports et le temps avec ou pour Camille ... ben, j'ai a peine le temps de m'occuper du linge et de me reposer un peut (et encore, je ne fait pas de ménage du tout ! c'est mon mari qui s'en occupe !)

Vivement qu'on déménage ... je devrais gagner environ 1h par jour de transports ... ce qui me permettra (j'espère) de faire un peut de sport dans la semaine !

Je me suis pesée ce matin, avec un petit 64.2kg, donc j'ai un peut près perdu cette semaine de ouf ! en espèrant que mercredi je vois 63,? kg sur la balance ...

Il faut que je prenne rdv chez la diet ... mais même ce, je zappe !

en plus, avec la recherche d'une maison, c'est encore plus fou, le temps passé à faire d'autres choses que m'occuper de moi ! (vivement les prochaines grèves, que je puisse me faire une journée "à moi" ! )