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claudine
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 |  Sujet: Re: Mon journal de bord  Lun 30 Juin - 14:38 | |
|  Moi, on ne peut pas dire qu'il adore, mais bon, il comprend qu'il faut qu'il fasse des efforts, il se sent mal dans son corps  Par contre, le midi, je ne surveille pas ce qu'il mange  Mais aujourd'hui, il a pris une omelette jambon et une salade d'endives  ça change des frites qu'il mangeait avant  |
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antonine
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Mar 1 Juil - 20:34 | |
| c'est génial! prendre de bonnes habitudes c'est essentiel! Mon mari a pris note des recommandations WW et a perdu les 10 kilos qui l'embêtaient... Il ne s'est pas mis au régime, il a juste changer ses habitudes (petit dèj' plus équilibré, des frites 1 fois par semaine pas plus - il est chauffeur routier et mange tous les midis dans un resto ouvrier!!!-...) C'est l'accumulation de petites choses qui font partir ces vialins kilos!
_________________
Encore un effort...
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claudine
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Monique
J'adore être avec vous!
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 5 Juil - 16:07 | |
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claudine
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Dim 6 Juil - 0:52 | |
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claudine
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khadra
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Sam 2 Aoû - 22:26 | |
|  de tout coeur avec toi bisou |
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nini
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Mar 5 Aoû - 8:44 | |
| Super Claudine ! Bon retour parmis nous !  _________________ C'que tu fais, c'est ta réalité ... (Tryo) Régime : en veille ... déc 08 > 65 kg, objectif aout 09 > 75 kg maxi ! finalement, objectif atteint mais sans Gargouille ! 74,9 kg le 4 aout, retour de la maternité ... Maman d'un petit lapin Camille (27 mars 2007), et d'un micro lapin Emile ( 30 juillet 2009)  http://mon-zoo.jeuxcherche.com/myzoo.php?pseudo=2crouiq |
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nini
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Mar 5 Aoû - 8:44 | |
| Super Claudine ! Bon retour parmis nous ! _________________ C'que tu fais, c'est ta réalité ... (Tryo) Régime : en veille ... déc 08 > 65 kg, objectif aout 09 > 75 kg maxi ! finalement, objectif atteint mais sans Gargouille ! 74,9 kg le 4 aout, retour de la maternité ... Maman d'un petit lapin Camille (27 mars 2007), et d'un micro lapin Emile ( 30 juillet 2009) http://mon-zoo.jeuxcherche.com/myzoo.php?pseudo=2crouiq |
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SPIDI
Administratrice sympa!
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Mer 6 Aoû - 16:39 | |
| | claudine a écrit: | Je suis rentrée de vacances, pas pris un gramme et fait beaucoup de marche 
Le foie gras est très bien passé  |
De la marche ou un autre sport?   |
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claudine
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claudine
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nini
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Mar 18 Nov - 17:42 | |
| | claudine a écrit: |  Coquine, je dirai de la marche |
et tu vas nous faire croire ca, toi qui nous montre fièrement tes photos de jeune marriée !!!!
Pas cool, les soucis qui font se lever la nuit , j'espère que ca va s'arranger !
 _________________ C'que tu fais, c'est ta réalité ... (Tryo) Régime : en veille ... déc 08 > 65 kg, objectif aout 09 > 75 kg maxi ! finalement, objectif atteint mais sans Gargouille ! 74,9 kg le 4 aout, retour de la maternité ... Maman d'un petit lapin Camille (27 mars 2007), et d'un micro lapin Emile ( 30 juillet 2009) http://mon-zoo.jeuxcherche.com/myzoo.php?pseudo=2crouiq |
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claudine
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SPIDI
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| | Sujet: Re: Mon journal de bord Mer 19 Nov - 21:33 | |
| | claudine a écrit: |  Comme j'ai quelques soucis en ce moment, je recommence à manger la nuit 
J'ai pris 1 kg dans la semaine  |
Allez Claudine reprend toi  |
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