coucou
ben paris ça était!! comme je l'ai dit au congrés c'était bien, tourisme et shopping aussi!!
sinon coté régime ça va aussi! en fait depuis que j'ai découvert ma maladie (je me croyais boulimique mais en fait je suis hyperphagique c'est à dire je fais des crises pendant lesquelles je mange ENORMEMENT de choses (généralement quand je déprime ou stresse) et après j'ai un sentiment de culpabilité et honte à mourir. La différence par rapport à la boulimie c'est que l'hyperphagique ne compense pas cet excès (ni vomisement, ni sport) du coup hop les kilos s'accumulent!!
Depuis quelques jours j'ai beauoup lu sur ça et vous savez quoi, depuis je n'ai fait AUCUNE crise! c'est un travail sur moi même mais je suis fière de moi là!!
et sinon maintenant pour effacer les kilos déjà installés, je surveille (de très près) les quantités que je mange pendant les repas (ah oui car plus du tout de grignotage) en attendant d'aller voir une diététicienne peut être mais déjà là en me contrôlant ça marche plutôt pas mal même coté balance
voilà big bises les filles

Pas facile, les rapports que l'on peut avoir avec les aliments ... des fois, réussir à trouver la définition de ses troubles permet de les aténuer ... L'hyperphagie, c'est vrai que c'est difficile à détécter, on en parle pas vraiment ! on parle beaucoup de la boulimie et de l'anorexie, mais si peut des autres maladies ... Tu l'a détectée seule (enfin, à force de lire des articles) ou c'est un médecin qui l'a comprise ?

Bravo pour le chemin que tu as déja parcouru !

et viens vite nous racconter toutes les boutiques que tu as dévalisées !!!

(dire qu'on était pas loin l'une de l'autre ! )

alors, je l'ai détecté seule à force de lire des articles sur les troubles du comportement alimentaire et depuis je vais mieux je suis mon propre psychothérapeute!!

sinon à Paris comme j'avais pas beaucoup de temps, j'ai juste fait bien sur les champs (où j'ai acheté quelques tenues à mon poussin de Disney Store et quelques bodies de Petit bateau (90% des vetements de mon loulou viennent de ces 2 boutiques les 10% restant c'est catimini surtout en hiver et jacadi!!)), j'ai aussi acheté une nouvelle paire de lunettes solaires pour moi et sinon c'est boulevard Haussman où j'ai acheté quelques trucs de plage pour moi des Galeries Lafayette (paréos et robes de plage pour cacher la misère), et un porte feuille Longchamp!
sinon j'ai passé un après midi aussi au centre les 4 temps à la défense pour acheter quelques 'ti trucs (chemises, tongs, ballon de volley pour chéri etc)!

ah oui le meilleur c'est mon déjeuner chez Ladurée (j'adooooooooooooooooooooooooooooooooooore Ladurée, ah leur sandwich (hors de prix ) mais surtout leur patisserie (ahhhhhhhhhhhh leur tarte aux framboise!!) ok j'arrete!!
ah oui aussi un ti diner chez Clement dans les champs!!
voilà il faut dire que je suis restée juste 4 journées dont 2 entières au congrès!!

voili voilou sinon nini moi aussi je me disais que tu étais dans les parages! j'espère qu'on pourra se voir la prochaine fois que j'irai à Paris!! ça serait vraiment sympa!! :bonbon:

Rhôôôôôôôôô, les macarons de Laduré !!!!!!

J'hésite encore entre le chocolat, le caramel à la fleur de sel et la pistache !!!!!



Le plus beau cadeau que j'ai reçu lors de mon passage à la maternité : une boite géante de ma meilleure amie ! elle avais tout compris !!!!!

Oui, il y a un temps, il n'y a pas si longtemps, ou La Défence était à 10 min de ma maison ... Aujourd'hui c'est un peut plus long, mais si peu !



:bonbon:

Va vraiment falloir que j'aille à Paris un de ces jours... Au moins pour les macarons si j'ai bien compris!!!!!!!
Dire que c'est à 2h en TGV de chez moi... Mais de Paris (ou de ses environs pour être plus précise) je ne connais que les gares et les aéroports, ça toujours été un lieu de transit au cours de mes voyages...

En tous cas, Sally je pense que tu es sur la bonne voie et tu as pris suffisamment de recul pour arrêter de te culpabiliser... Finalement, je suis sûre que tout va aller mieux...
Courage!

Merci Antoine oui moi aussi je me sens bien mieux dans ma tête et j'espère bientôt dans mon corps!!
à part ça oui Antoine il faut que tu ailles à Paris ne serait ce que pour les macarons de Ladurée ils sont exquis!! moi mes préférés sont citron, framboise, chocolat (tu m'étonnes!!), caramel au beurre salé et pistache!! miam!!

En parlant de macarons, j'ai trouvé plein de recettes sur un blog, faut que je teste ... quand les rocher coco seront mangés !


J'avais oublié les citrons ! un parfum qui plairais à mon fils !
(il croque dans les citrons ! il les mange en quartier, comme si c'était une mandarine )

Youssef aussi adore le citron mais j'évite de lui donner! ça me parait quand meme trop acide!!
je crois avoir une idée de ton site de macarons! j'ai essayé un tas de recettes de ce blog et ils sontr divins mais tu sais il faut suivre les quantités et les temps de repos (des blancs au frigo et des macarons sur la plaque) et aussi il faut tres bien surveiller la cuisson! le macaron c'est une des pâtisseries les plus difficiles à réussir!!

Coucou
alors comme je me sens mieux dans ma tête depuis quelque temps et que j'ai enfin maitrisé mes crises d'hyperphagie, la semaine dernière j'ai pris rdv chez une diététicienne pour cet après midi!
je vous tiendrai au courant! je suis déjà allée voir cette diététicienne l'année dernière elle m'a bien "plu" mais je n'étais pas trop prête (j'allaitais aussi) maintenant je le suis!
A part ça, j'ai aussi pris rdv chez un médecin qui pratique la mésothérapie (recommandé par ma belle soeur (qui me fait ch... pour perdre mes kilos) en fait la soeur de son amie a fondu avec ça elle est passé en quelques mois de la taille 50 à la taille 40!!) il parait que ce médecin prescrit aussi un régime! on verra j'irai voir les 2 et je verrai qui est le meilleur des 2 (vous me donnerez aussi votre avis svp).
Allez à plus je vous tiens au courant cet après midi quand je rentre!

puregourmandie.com, c'est ca ? J'ai pas peur de faire des trucs dur à réussir, c'est même ma spécialité ! comme pour les cannelés ... tout le monde me disais que c'ést hyper difficile, résultat, j'ai a peine eu le temps de les gouter, y'en avais déja plus , m'on tout mangé les gourmands !

Viens vite nous racconter les différents régimes que l'on te prescis ... logiquement, c'est manger équilibré et léger (avec un petit moins le temps de perdre tes kilos en trop !)

Excuse mon ignorance mais c'est quoi la mésothérapie???

Tout compte fait je ne vais pas voir le généraliste de la méso le courant c'est super bien passé avec la diététicienne elle m'a bien écoutée, comprise et cernée!! Je suis super motivée et j'y crois!!
Elle a noté mes habitudes alimentaires et tout et tout on a longuement discuté de mes crises etc etc. On se revoie après demain pour qu'elle me donne MON régime à moi!! elle m'a demandé si je veux perdre rapidement les premiers kilos histoire de me motiver j'ai dit oui bien entendu donc on verra bien son régime (son principe c'est l'organisation de repas et la maîtrise des quantités!) j'ai hâte d'être à jeudi!

Pour le doc de la méso, je laisse tomber car ma belle soeur m'a rappelée aujourd'hui et m'a dit que ce doc est en quelque sorte un charlatant et que c'est pas sur qu'il soit compétent pour la pratique de la méso

Antoine la méso est "un traitement médical consistant à administrer des médicaments par micro-injections dans la peau. Cette technique est récente : elle date de 1952 et a été mise au point par le docteur Michel Pistor. Son idée : "Injecter peu, rarement, au bon endroit". Autrement dit, un médicament doit parcourir le plus court chemin possible. D'où la solution d'injecter un produit directement sous la peau à proximité du problème que l'on veut traiter.
Cela évite donc aux substances de passer dans le sang et d'aller dans l'estomac ou le foie. Et l'on sait que ces organes sont souvent abîmés par les médicaments parfois agressifs. Bref, les deux atouts mis en avant par cette méthode sont de réduire les effets secondaires des médicaments et de pouvoir également réduire les doses injectées. "

ce sont en gros des injections dans les zones rebelles (culotte de cheval, ventre, bras, etc) de produits à visée imincissante!

C'est chouette si le courant passe avec la diet !!!! Tu nous en diras plus, hein ?

Je pense que l'option Diététicienne est plus adaptée que la méso car les injections, j'y crois pas trop... et je suis pas sûre que ça tienne sur du long terme!!!

En tous cas je suis ravie que tu es trouvé quelqu'un à ton écoute car je pense que c'est nécessaire d'avoir un avis neutre et objectif. En ce qui me concerne, c'est l'animatrice WW qui tient ce rôle et je la trouve géniale. Je suis sûre que ma perte de poids n'aurait peut-être pas été aussi "importante" si le courant n'étai pas passé avec l'animatrice.

En attendant c'est chouette de te voir aussi motivée et on attends avec impatience de savoir ce que t'a dit la diét' jeuid!

Biz

Coucou
je suis allée jeudi voir ma diététicienne pour avoir MON régime!!
le courant passe toujours super bien (vraiment elle est top cette diét dire qu'elle est à 1 min à pied de chez moi!!!)

alors voici mon régime :

Petit déjeuner:
- un verre de lait (écrémé ou demi écrémé)
- 2 biscottes ou 40g de pain (soit 1/5 de baguette)
- du fromage blans léger ou de la confiture sans sucre
- 1 fruit moyen

Déjeuner:
- crudités à volonté (sans matières grasses)
- le plat du jour (préparé avec le min possible de MG soit une cs d'huile d'olive par exemple) alors pour ce plat du jour si ça se mange avec du pain c'est 70g (soit 1/3 de baguette) si c'est des pâtes, couscous ou légumes secs c'est 7cs cuites!)

Goûter:
un yaourt nature + 1 fruit moyen

Dîner:
- salade (avec max une 1cs d'huile) avec des dés de fromage blanc light
- 40g de pain (1jour /2)
- 1 fruit myen

et 30 min sur mon tapis et 2l d'eau en dehors des repas principalement!

Hier j'ai suivi à la lettre (les 30 min de tapis compris ) et en prime plusieurs séries d'abdos

Je suis super motivée je vous en prie les filles faites en sorte que je le reste! Ne me lâchez pas! Je sais que si je continue sur ce rythme j'y arriverai du coup je raisonne jour par jour! donc à chaque jour où je suis mon programme à la lettre c'est une petite victoire pour moi! ça l'est puisque tous ces jours me mènereont vers la grande victoire!!