| | Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! |    |
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antonine
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 |  Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!!  Sam 7 Juin - 11:59 | |
| Ne t'inquiète pas: ON EST DERRIERE TOI!  Ton régime m'a l'air super... Equilibré et tu ne risques pas d'avoir faim donc normalement plus de fringales et de dérapages... C'est génial de te voir si motivée... Continue, tu es sur la bonne voie! biz 
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Encore un effort...
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sally
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| | Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! Sam 7 Juin - 20:36 | |
| Merci beaucoup Antoine!! :bonbon:
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SPIDI
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nini
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sally
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| | Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! Lun 9 Juin - 12:01 | |
| Merci les filles :bonbon: je tiens bon!! zero écart pour le moment! et je trouve beaucoup de plaisir sur mon tapis 
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sally
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| | Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! Lun 9 Juin - 20:05 | |
| ah je suis si motivée!! j'espère perdre au moins 2kg cette semaine!! pesée jeudi après midi!
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nini
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| | Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! Mar 10 Juin - 8:59 | |
| | sally a écrit: | | et je trouve beaucoup de plaisir sur mon tapis |
Ca c'est génial !!! trouver du plaisir à faire du sport, c'est que ton corps a dépassé la phase la plus difficile, ou tu ne sais plus très bien comment on fait un effort physique !!
Tu vas voir, plus tu vas courir, plus tu auras envie de courir (une drogue, si, si !)
Vivement jeudi !!!!
 _________________ C'que tu fais, c'est ta réalité ... (Tryo) Régime : en veille ... déc 08 > 65 kg, objectif aout 09 > 75 kg maxi ! finalement, objectif atteint mais sans Gargouille ! 74,9 kg le 4 aout, retour de la maternité ... Maman d'un petit lapin Camille (27 mars 2007), et d'un micro lapin Emile ( 30 juillet 2009)  http://mon-zoo.jeuxcherche.com/myzoo.php?pseudo=2crouiq |
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sally
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| | Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! Mar 10 Juin - 19:26 | |
| oui c'est vrai j'adore vraiment courir!! en plus après le tapis ej fais toujours quelques séries d'abdos suivies d'un petit exercice de musculation des bras (oui car je ne supporte plus toute cette graisse au niveau des bras!! c'est dégueu! Je sens déjà une différence en tout cas je ne sais pas si c'est visible mais moi en tout cas je suis mieux dans ma peau!! tooujours zéro écart aussi bien d'un point de vue régime que sport!! 
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nini
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sally
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| | Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! Ven 13 Juin - 8:12 | |
| coucou alors hier rdv avec la diét. Le courant passe toujours aussi bien elle est vraiment top! pour la pesée je me suis pesée en fin d'après midi et habillée (avec un djean en plus!!) donc c'était pas fameux (juste un 'ti kilo) mais c'est mieux que rien!! par contre comme on a exactement la même balance et que j'ai trouvé le même poids à mon retour sur la mienne (l'autre fois aussi), j'ai décidé de me peser le matin à jeun en tenue légère c'est quand même plus fiable (et plus motivant lol) que toute habillée et en fin de journée!! comme je me pèse pratiquement tous les matins, je mettrai à jour mon poids au fur et à mesure!! à part ça, rien de changé coté régime tant qu'il y a perte, elle m'a dit qu'elle diminuera certaines choses à chaque fois qu'il y a stagnation! voili voilou
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antonine
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| | Sujet: Re: Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! Sam 14 Juin - 17:58 | |
| Et oui Sally, c'est plus motivant de se peser le matin à jeun qu'habillée en fin de journée! J'ai fait le même constat que toi... Sinon 1 kilo c'est 1 kilo! Y'a pas de petit kilo!!!!!!! Félicitations pour cette perte!
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| | Sallly, cette fois ci pas question de (te) lacher !!!!! | |
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