bonjours a toutes !

Je suis étudiante en conduite routière ! Et oui je passe mes permis poids lourd ! ^^
j'ai 18 ans dans 12 jours ! Une bonne raison de se motivée ( il est temps) , et j'ai pensée que c'était l'endroit idéal !

Voili voilou !
A tres bientot !
Et bonne continuation a toutes !!!!

A bientot et bienvenue parmis nous !!!


tu commences par les permis poid lourd avant le permis voiture, ou tu passes aussi le voiture ? (ben, oui, si tu as 18 ans dans 17 jours, c'est que tu toules en vélo pour quelques jours encore !!!! )

^^


En faite je suis en formation , et j'ai mon permi voiture depuis longtemps,et j'ai aussi le poids lour et je passe en se moment le super lourd ; mais ils ne seront valider qu'a l'obtention de mon diplome !


Voila !

A tres bientot ! ^^

[quote="Heidi"]
En faite je suis en formation , et j'ai mon permi voiture depuis longtemps,et j'ai aussi le poids lour et je passe en se moment le super lourd ; mais ils ne seront valider qu'a l'obtention de mon diplome !quote]

Si j'ai tout compris, tu as le papier dans la poche (voiture et lourd), mais tu peux pas t'en servir tant que le super lourd n'est pas validé, c'est ca ?
bravo déja pour les 2 premiers, et m****de pour le super lourd !

Oui c'est sa ! ^^

Merci pour tes encouragement !!! Sa me fait plaisir !

Bonne continuation a toi !
Et merci encore !!!

Sois la bienvenue

Bienvenue parmi nous Heidi!!
et bonne chance pour ton (tes) permis!!

Bienvenue chez nous

Moi, je te dis chapeau pour les permis, moi je n'en ai aucun

Bienvenue

et félicitations pour tes permis! je te souhaite bonne chance!

Niveau poids, quels sont tes objectifs???

A très bientôt,
Céline

merci a toutes pour tout ses messages de bienvenue et pour ces encouragements !!!

Alors mon objectif....est désépérant ! ^^
En tout je voudrait perdre 20 kg , meme un peu plus , j'en est besoin.
Mais je ne préfere pas me fixer une periode , je ne veut pas me mettre de pression.
Mais c'est dur , c'est pour sa que je me suis inscrite.
Voila !
En tout cas je suis sur que je trouverais la motivation nécessaire ici !
Bon courage a toutes !!!Bonne continuation !

Personnellement, 20 kg, je les ais perdus en 2x9 mois environ, (enfin, un peut plus de 20, puisque j'en avais repris pendant la pause )

passage de 76 kg à 58 kg, avec une pause à 64 (66 kg) ...
1ere partie : seule et sans aide (snif !)
2eme partie : avec l'aide d'une diet et ... des zouzoutes !!!!!

J'aimerais faire dans la meme période...
Mais j'ai vraiment besoin de motivation....
Toute seule j'ai jamais réussi.

Je suis déja bien contente j'ai perdu 700 g !
Sa commence doucement mais surement !!! ^^

En tout cas je vous remercie! Vos messages m'encourage !

Doucement et sûrement telle doit être ta devise!!!!
et oui ça sert à rien de perdre très rapidement pour reprendre tout aussi rapidement...
En ce qui me concerne 27Kg en 17 mois... ce qui fait 1.6Kg par mois soit 400g par semaine.
Finalement c'est sur la durée que l'on est récompensée!!!!

Il faut voir sur du long terme et restée motivée même quand la balance ne part pas dans le bon sens car la perte de poids n'est pas linéaire, c'est plutôt type escalier, voir mini-montagnes...

Ce qu'il faut voir c'est le résultat sur du long terme...

Courage!!!!!!

Oui il va m'en falloire du courage ! Mais je suis bien determiner a réussir ! ^^
C'est vrai que sa ne sert a rien de perde vite et beaucoup ...
Je conte prendre mon temps !
Le principale c'est que j'essai de ne pas me prendre la tete ^^ !

Et merci pour tout ces conseilles ! Vraiment !